Sinh tố dâu giảm cân nhanh

Cách làm sinh tố dâu giảm cân bằng những loại hoa quả thiên nhiên vừa cung cấp vitamin và khoáng chất vừa ít năng lượng nên giúp giảm cân tốt

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 200 gam dâu tây tươi
+ 3 trái chuối
+ 1/2 trái thơm chín
+ 100 gam đường cát trắng
+ 200 ml sữa tươi
+ đá bi

Trong các cách giảm cân thì sinh tố giảm cân đơn giản vừa làm thức uống giải khát thơm ngon vừa làm là sinh tố giảm mỡ bụng hay giảm cân sau sinh hiệu quả. Ngoài sinh tố giảm cân thì cách làm bột đậu giảm cân cũng là phương pháp tối ưu giúp giảm cân nhanh chóng mà an toàn cho sức khỏe, sắc vóc làn da phái đẹp. Thực đơn giảm cân đa dạng như đậu nành giảm cân, đậu xanh giảm cân, dầu dừa giảm cân hay dâu tây giảm cân cho bạn nhiều lựa chọn phong phú cho phương pháp làm đẹp từ thiên nhiên tối ưu nhất.

Cách làm sinh tố dâu tây giảm cân nhanh 

Dâu tây giảm cân hiệu quả bởi những enzyme trong trái dâu tây chín cây giúp tan lượng mỡ thừa quanh vùng bụng, vùng hông đùi giúp cơ thể thon gọn, thanh mảnh hơn. Dâu tây tươi lặt bỏ cuống xanh, ngâm nước muối pha loãng 10 phút cho sạch thuốc trừ sâu nếu có. Sau đó xả lại bằng nước lạnh cho dâu tây tươi, cắt làm tư từng trái dâu tây cho vào cối xay sinh tố. 

cach-lam-mut-dau-tay-deo-da-lat

Tương tự cách làm sinh tố cà chua giảm cân, bạn cho sữa tươi, chuối lột vỏ cắt khúc, thơm bỏ mắt cắt miếng mỏng, đường cát trắng và đá bi vào cùng cối xay sinh tố chứa dâu tây. Sau khi bấm nút xay nhuyễn các nguyên liệu cho hỗn hợp màu hồng tươi thơm ngon. 

sua-tam-tu-mat-ong-03

Cách làm sinh tố dâu giảm cân hoàn thành, món sinh tố dâu tây có màu sắc hấp dẫn, bắt mắt mà ít năng lượng, giàu vitamin, chất khoáng tốt cho sức khỏe mà giảm cân an toàn khi bạn dùng sinh tố hoa quả mỗi ngày. 

Những bài cùng chủ đề với bài đang xem
Mời quý khách Xem thêm các bài liên quan

Gửi bình luận

Your email address will not be published. Required fields are marked *

CÓ THỂ BẠN SẼ THÍCH