Nguyên liệu cần có cho món ăn này
Bữa sáng:
1 bát phở gà
1 hộp sữa chua
1 miếng dưa hấu (có thể thay thế bằng món sữa chua dầm hoa quả)
Bữa phụ:
1 chiếc bánh ngọt loại nhỏ hoặc 2 chiếc bánh gạo
1 cốc sữa
Bữa trưa:
1 bát khoai tây bò lúc lắc
½ bó rau cải xào hoặc luộc
1 quả cam
Bữa phụ chiều
1 bát nhỏ xà lách trộn trứng hoặc xúc xích
1 cốc sữa
Bữa tối
1-1½ bát cơm trắng
1 miếng cá sốt cà chua
1 bát nhỏ canh rau ngót nấu tôm
1-2 quả ổi găng hoặc 1 quả táo
Mình đã giới thiệu xong thực đơn 1 tuần cho bà bầu. Chúc các bé yêu thật khỏe mạnh nhé.
Những bài cùng chủ đề với bài đang xem
Mời quý khách Xem thêm các bài liên quan