Làm sinh tố khoai môn tím ngon miệng

Cách làm sinh tố khoai môn tím đơn giản, món thức uống từ khoai giàu tinh bột cung cấp nguồn năng lượng dồi dào cho cả nhà khỏe khoắn hơn

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 200 gam khoai lang tím
+ 200 ml sữa tươi không đường
+ 100 gam đường cát trắng
+ đá bi

Khoai môn tím giàu tinh bột, khoáng chất, chất xơ tốt cho sức khỏe con người cho nên các bà nội trợ thường dùng khoai môn tím trong món ăn ngon mỗi ngày. Món bánh khoai môn chiên xù, canh khoai môn tím hay chè khoai môn tím là những món ăn ngon vừa thơm ngon mùi khoai lang vừa bổ dưỡng tốt cho hệ tiêu hóa hay thể chất con người. Cách làm sinh tố khoai môn đơn giản, món thức uống màu tím khoai môn khiến ai cũng thích khi giải khát bằng ly sinh tố khoai bùi bùi.

Cách làm sinh tố khoai môn tím ngon 

Tương tự cách nấu chè khoai lang tím, bạn chọn mua khoai lang tím tươi, thân thẳng đem về gọt vỏ ngoài, cắt khúc nhỏ ngâm trong nước muối pha loãng chừng 20 phút cho khoai nhả bớt nhựa cây. Sau đó cho khoai lang tím vào xửng hấp chín chừng 15 phút thì đem ra nghiền mịn khi khoai còn nóng dễ dàng.

tac-dung-cua-khoai-lang-tim-002

Món sinh tố khoai lang tím thơm ngon, bùi bùi vị khoai lang đặc trưng sẽ làm cho bạn ngạc nhiên thích thú. Cho khoai lang tím mịn, sữa tươi, đường và đá bi vào trong cối xay sinh tố, bấm nút xay nhuyễn 30 giây cho hỗn hợp mịn mềm. Rót sinh tố khoai lang tím ra ly, cắm ống hút rồi dọn dùng ngay khi vừa chế biến để cảm nhận hương vị của khoai lang tím. 

banh-bao-emdep-172936336

Cách làm sinh tố khoai tím đơn giản, không mất thời gian chế biến mà món thức uống đảm bảo vệ sinh, an toàn thực phẩm mang lại cho cả nhà món thức uống ngon, bổ, rẻ. 

Những bài cùng chủ đề với bài đang xem
Mời quý khách Xem thêm các bài liên quan

Gửi bình luận

Your email address will not be published. Required fields are marked *

CÓ THỂ BẠN SẼ THÍCH