Làm sinh tố dâu tây sữa chua thanh mát

Cách làm sinh tố dâu tây sữa chua đơn giản, món thức uống có màu sắc hấp dẫn, hương vị thơm ngon và mùi vị kích thích khẩu vị giúp giải khát

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 200 gam dâu tây
+ 2 trái kiwi
+ 200 ml sữa tươi
+ 100 gam đường cát trắng
+ 1 hộp sữa chua
+ đá bi

Làm đẹp từ sữa chua là một phương pháp làm đẹp dân gian, truyền thống nhưng cực kì hiệu quả mang lại cho phái đẹp làn da mịn màng, trắng hồng như mặt nạ khoai tây sữa chua, mặt nạ dâu tây sữa chua…Hơn nữa, món sinh tố ngon, giàu dinh dưỡng và hương vị hấp dẫn hơn khi bạn bổ sung một lượng sữa chua vừa phải vào món sinh tố hoa quả càng thơm ngon hơn. 

Cách làm sinh tố dâu tây sữa chua ngon 

Khi làm sinh tố dâu tây, bạn chọn mua dâu tây tươi, màu đỏ chín mọng rồi đem về lặt bỏ cuống xanh, ngâm dâu tây trong nước muối pha loãng chừng 10 phút. Sau đó, vớt dâu tây ra rổ thưa, xả lại nước lạnh cho thật sạch rồi cắt dâu tây làm tư. Trái kiwi gọt lớp vỏ nâu bên ngoài, cắt miếng nhỏ vừa ăn rồi cho kiwi vào dĩa sạch. 

2_iuxn

Các loại sinh tố hoa quả ngon bởi lượng sữa tươi thơm ngon vừa làm tăng phần dinh dưỡng vừa giúp cho việc xay nhuyễn hoa quả dễ dàng hơn. Cho dâu tây, kiwi, đường, sữa tươi, sữa chua và đá bi vào cối xay sinh tố xong bấm nút xay nhuyễn 30 giây cho hỗn hợp màu hồng nhạt đẹp mắt. 

3-1370591929-qua-kiwi1-1390796779296

Cách làm sinh tố dâu tây sữa chua hoàn thành nhanh chóng, rót sinh tố dâu tây kiwi ra ly, cắm ống hút rồi dùng ngay khi vừa chế biến để bạn cảm nhận hương vị tươi mát của hoa quả trong ly sinh tố mát lạnh, bổ dưỡng. 

Những bài cùng chủ đề với bài đang xem
Mời quý khách Xem thêm các bài liên quan

Gửi bình luận

Your email address will not be published. Required fields are marked *

CÓ THỂ BẠN SẼ THÍCH