Làm sinh tố cà chua giảm cân dễ dàng

Cách làm sinh tố cà chua giảm cân dễ thực hiện, món thức uống ngọt má, giàu vitamin A và khoáng chất giúp cơ thể tiêu hao mỡ thừa vùng bụng.

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 4 trái cà chua chín đỏ
+ 1 hộp sữa chua
+ 100 ml sữa tươi không đường
+ 50 gam đường
+ 1/4 trái thơm

Giảm cân sau sinh hay giảm cân nhanh bằng sinh tố hoa quả vừa đạt hiệu quả cao vừa giúp làm đẹp làn da bởi sinh tố hoa quả cung cấp lượng nước dồi dào, vitamin và khoáng chất tốt nhất cho cơ thể bạn. Cách làm sinh tố cà chua giảm cân đơn giản nên bạn có thể thực hiện món thức uống ngon mắt, ngon miệng này mỗi ngày. Bởi cà chua có tác dụng giảm cân tốt nên bạn có thể ăn cà chua giảm cân, uống nước ép cà chua giảm cân.

Cách làm sinh tố cà chua giảm cân ngon

Trong cách làm sinh tố cà chua thông thường, bạn chọn cà chua chín cây, có màu đỏ tươi ngon rồi rửa sạch lớp vỏ ngoài, khứa hình chữ thập trên đầu quả cà chua. Sau đó, nhẹ nhàng lột lớp vỏ ngoài thì cắt phần cơm cà chua thành nhiều miếng nhỏ. Còn thơm tươi thì gọt bỏ mắt, cùi cứng xong cắt miếng nhỏ cho vào cối xay sinh tố cùng cà chua.

cach-giam-can-bang-ca-chua

Món sinh tố cà chua sữa chua ngon bởi vị béo béo của sữa chua quyện với hương thơm tươi của cà chua chín sẽ làm cho ai cũng thích thú khi thưởng thức sinh tố hoa quả ngon. Tiếp theo cho sữa chua, sữa tươi, đường cát trắng và đá bi vào cối xay sinh tố có sẵn cà chua, thơm rồi bấm nút xay nhuyễn 30 giây cho hỗn hợp màu đỏ đẹp mắt.

nuoc-ep-ca-chua-thanh-nhiet-giai-khat-nao-1a4d

Cách làm sinh tố cà chua giảm cân hoàn thành, món thức uống mát ngọt từng ngụm lại có tác dụng giảm cân hiệu quả, làm đẹp da, thon gọn vóc dáng của bạn nhanh chóng, an toàn cho sức khỏe con người.

 

Những bài cùng chủ đề với bài đang xem
Mời quý khách Xem thêm các bài liên quan

Gửi bình luận

Your email address will not be published. Required fields are marked *

CÓ THỂ BẠN SẼ THÍCH