Cách pha nước cam với mật ong cho mẹ bầu tăng sức đề kháng

Cách pha nước cam với mật ong đúng chuẩn có tác dụng tuyệt vời với các mẹ bầu.Check in ngày để thưởng thức món đồ uống tuyệt vời và kì diệu này với sức khỏe của bạn.

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ Đường trắng: 3 muỗng cà phê
+ Mật ong: 2 thìa cà phê
+ Muối: 1/8 thìa cà phê

Tác dụng của cách pha nước cam với mật ong với mẹ bầu

Nước cam pha mật ong có tác dụng gì?

Không chỉ là loại nước uống giải nhiệt ngày hè. Tác dụng của nước cam mật ong với bà bầu giúp tăng sức đề kháng, chống lại các bệnh như cảm, viêm họng, những căn bệnh tưởng chừng không to tát lắm nhưng lại khiến chúng ta rất khó chịu.

Công dụng của nước cam mật ong còn là bổ sung vitamin C giúp bà bầu cải thiện các vấn đề về da như nám, sạm, trứng cá, giúp da mau hồi phục, căng mịn hơn

Nước cam pha mật ong tưởng chừng như đơn giản nhưng không phải ai cũng biết cách pha sao cho ngon mà lại giữ lại được vitamin có trong cam cũng như các dưỡng chất và mùi vị đậm đặc của mật ong. Cách pha nước cam với mật ong đúng cách vừa giúp nước cam không đắng vừ giúp kích thích vị giác cho mẹ bầu sử dụng đồ uống này ngon hơn.

Ngoài ra, với mẹ bầu hoặc những phụ nữ sau sinh có thể sự dụng cách pha nước chanh mật ong giảm cân hữu hiệu nhé.

cach-lam-nuoc-cam-pha-voi-mat-ong

Cách pha nước cam với mật ong

Nếu bạn cò lò vi sóng thì trước khi pha nước cam bạn cho cam vào lò vi sóng, quay ở chế độ micro trong khoảng 30 giây. Bước làm này giúp làm bay hơi tinh dầu có trong vỏ cam nhờ nhiệt độ, do vậy nước cam sau khi pha không bị đắng.

Bổ đôi quả cam, dùng tay vắt hoặc vắt với dụng cụ vắt nước cam. Chọn 1 ly thích hợp rồi lọc nước cam qua rây để lọc hạt và các tép cam xót giúp nước cam không bị lẫn tép cam.

Cho nước cam, mật ong và chút muối vào máy xay sinh tố xay ở tốc độ mạnh trong khoảng 2 phút thì cho nước cam ra ly. Nếu vào mùa hè bạn có thể cho thêm đá vào uống nhé.

Ngoài cách làm trên thì cách pha mật ong với nước ấm cũng là cách tốt để nâng cao sức đề kháng và làm đẹp cho mẹ bầu.

Chú ý cho cách pha nước cam với mật ong

Nên uống mật ong sau khi đánh răng buổi sáng

Không nên sử dụng cách pha nước chanh với mật ong trước hoặc sau khi uống trà hoặc cà phê,  bạn có thể đợi 2h sau để thưởng thức nhé

Những bài cùng chủ đề với bài đang xem
Mời quý khách Xem thêm các bài liên quan

Gửi bình luận

Your email address will not be published. Required fields are marked *

CÓ THỂ BẠN SẼ THÍCH