Cách làm sinh tố dứa hot nhất mua hè năm nay

Dứa chín là loại hoa quả có vị ngọt thanh, tác dụng giải nhiệt cơ thể tốt, tuy nhiên nếu ăn dứa nhiều rất dễ gây rát lưỡi. Nếu bạn thay đổi cách chế biến một chút, say sinh tố dứa sẽ giúp bạn dễ ăn hơn mà còn bổ sung chất dinh dưỡng cho cơ thể. Với cách làm sinh tố dứa đơn giản sau đây bạn có thể làm bất cứ lúc nào nếu muốn.

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ Dứa tươi: 200g
+ Sữa tươi nguyên kem
+ Nước cốt dừa
+ Dừa nạo

Không chỉ mang trong mình tác dụng giải nhiệt của dứa, tác dụng của sinh tố dứa còn là sự bổ sung dinh dưỡng đáng kể cho cơ thể. Vào mỗi buổi sáng bạn chỉ cần uống 1 cốc sinh tố dứa và 1 chiếc bánh mì đã đủ dinh dưỡng cho buổi sáng hôm đó.

 

Cách pha sinh tố dứa dịu mát mùa hè

 

Dứa tươi sau khi mua về gọt bỏ vỏ và mắt. Xắt miếng vuông và ngâm vào nước muối 20 phút. Đây cũng là mẹo nhỏ để ăn dứa không bị rát lưỡi nhé.

 

cach-lam-sinh-to-dua

 

Cho sữa, nước cốt dừa, và nửa chỗ dừa nạo lên trên rồi xay cho đến khi có hỗn hợp thật mịn.

 

Đổ hỗn hợp xay được ra cốc và cho dừa nạo còn lại lên trên mặt cốc sinh tố.

 

Bạn có thể xem thêm cách làm sinh tố dứa xoài để được cốc sinh tố mang vị thơm của dứa và vị ngọt mát, tự nhiên của xoài.

Cách làm sinh tố dứa dưa chuột cũng là gợi ý độc đáo cho cô nàng nào thích uống sinh tố mà vẫn giảm cân.

 

 

Những bài cùng chủ đề với bài đang xem
Mời quý khách Xem thêm các bài liên quan

Gửi bình luận

Your email address will not be published. Required fields are marked *

CÓ THỂ BẠN SẼ THÍCH