Cách làm sinh tố dưa hấu giảm cân

Cách làm sinh tố dưa hấu giảm cân là một trong những cách giảm cân hiệu nghiệm, an toàn cho sức khỏe còn làm đẹp da, thích hợp dùng hằng ngày

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 1/2 trái dưa hấu
+ 200 ml sữa tươi không đường
+ 2 trái chuối chín
+ 50 gam đường cát trắng
+ đá bi

Giảm cân với dưa hấu là một trong những cách giảm cân an toàn, hiệu quả nhất mà chị em thường chia sẻ trên các kênh thông tin sức khỏe. Bởi dưa hấu chứa một lượng nước và vitamin dồi dào, ít năng lượng thừa nên rất tốt cho con người dùng làm thực phẩm, dược phẩm hay mỹ phẩm đều được. Cho nên, mỗi ngày một ly nước ép dưa hấu giảm cân hay làm sinh tố dưa hấu làm thức uống giải khát ngon lành. 

Cách làm sinh tố dưa hấu giảm cân ngon 

Khi thực hiện sinh tố dưa hấu ngon, bạn chọn mua dưa hấu da xanh đậm bên ngoài, ruột đỏ au bên trong, ít hạt đem về gọt vỏ ngoài, lược bỏ hạt dưa rồi cắt khúc nhỏ cho vào cối xay sinh tố. Dưa hấu ngọt mát, hương vị thơm ngon sẽ giúp cả nhà giải khát, các chị em giảm cân, thon gọn vóc dáng khi dùng sinh tố hoa quả thiên nhiên. 

dua hau (2)_THVD

Món sinh tố dưa hấu chuối ngon bởi dưa hấu thanh mát kết hợp chuối chín ngọt tự nhiên sẽ làm ai cũng thích thú khi thưởng thức sinh tố dưa hấu giảm cân. Tiếp tục cho chuối cắt khúc sau khi lột vỏ ngoài, đường cát, đá bi vào cối xay sinh tố có sẫn dưa hấu. Sau đó bấm nút xay nhuyễn 30 giây cho hỗn hợp màu đỏ đẹp mắt, mùi thơm trái cây tự nhiên. 

18

Cách làm sinh tố dưa hấu giảm cân nhanh chóng, rót sinh tố dưa hấu ra ly, cắm ống hút rồi dùng ngay khi vừa chế biến giúp bạn thưởng thức một ly sinh tố hoa quả thanh mát, thơm mùi hoa quả thiên nhiên ngon miệng, đẹp mắt nhất. 

Những bài cùng chủ đề với bài đang xem
Mời quý khách Xem thêm các bài liên quan

Gửi bình luận

Your email address will not be published. Required fields are marked *

CÓ THỂ BẠN SẼ THÍCH