Cách làm sinh tố chuối táo dinh dưỡng tốt cho bà bầu

Sinh tố là một loại nước uống rất tốt cho bà bầu, vì sinh tố dễ làm, giàu dinh dưỡng nên phụ nữ mang thai không nên bỏ qua. Dưới đây chúng tôi sẽ giới thiệu cho các bạn một loại sinh tố tốt cho bà bầu, đó là sinh tố chuối táo.

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ - Táo đỏ: 2-3 quả
+ - Chuối: 1 quả
+ - Sữa tươi: 200ml
+ - Đá nghiền: 2 muỗng
+ - Muối, nước lọc

Cách làm:

Táo gọt vỏ, cắt miếng dọc. Chuẩn bị sẵn 1 tô nước ngâm táo vào tô nước sao cho ngập mặt vắt chanh cho đỡ thâm táo và cho thêm 1 tí muối.

images (3)

Chuối bóc vỏ, cắt miếng nhỏ.

tải xuống (1)

Dùng máy xay sinh tố xay nhuyễn tất cả các nguyên liệu trên.

images (4)

Đổ ra ly, thế là các mẹ đã có ly sinh tố chuối táo cực ngon rồi.

cac_loai_sinh_to_mat_lanh_cho_ba_bau_4

Chúc các bạn thành công nhé 🙂

 

Những bài cùng chủ đề với bài đang xem
Mời quý khách Xem thêm các bài liên quan

Gửi bình luận

Your email address will not be published. Required fields are marked *

CÓ THỂ BẠN SẼ THÍCH